Тренинг РАДУГА ЭМОЦИЙ - Изумрудный лес

Тренинг РАДУГА ЭМОЦИЙ - Изумрудный лес

Психолого-образовательный центр
Москва, Большой Козихинский переулок, д. 22, стр. 2, «Тверская», «Пушкинская»
+7(915)143-43-15
Перейти к контенту
Темы
Я и мое тело
Я и мои чувства
Тренинг
РАДУГА ЭМОЦИЙ
Этот тренинг для тех, кто хочет научиться распознавать свои эмоции и управлять ими.
 
В сопровождении опытного проводника Вы войдёте в глубокий контакт с Вашим эмоциональным телом. Узнаете, историю возникновения тех или иных эмоций в Вас. Распакуете те из них, что под запретом или забыты.
 
У Вас будет замечательная возможность объединиться с самыми различными Вашими чувствами через движение, танец, рисование, письмо. В этой серии встреч Вас ждёт максимум практической работы.
Тренинг состоит из восьми занятий
В 1-й день
Вы сможете ознакомиться  с базовыми эмоциями и их классификациями. Пройдёте по пятиграннику чувств. Узнаете, какие эмоции в Вас легче проявляются и контролируются, какие труднее. Наметите пути работы с непокорными.
 
Во 2-й день  
Вы встретитесь со страхом. Узнаете его причины, виды и выгоды. Извлечёте из него ресурсы. Да, да – ресурсы.
 
В 3-й день  
Установите контакт с собственным гневом. Узнаете способы его приручения. Ознакомитесь с безопасными техниками выхода из него.
 
В 4-й день
Будете исследовать печаль и связанные с нею запреты и традиции. Опробуете способы выхода из боли.
 
В 5-й день
Встретитесь с радостью. Установите с ней плотный контакт. Узнаете, как усилить эту энергию, как лучше объединиться  с ней.
 
В 6-й день
Будете исследовать сложные эмоции, такие как вина и презрение. Попробуете договориться с ними.
 
В 7-й день
Погрузитесь в удивление и интерес. Раскроете ресурс и тайну движения из негативных эмоций.
 
В 8-й день
Снова пройдёте теперь уже  по семиграннику эмоций. Познаете глубинный мир чувств. И окунётесь в покой.
Тренинг ведёт создатель курса Жаворонкова Светлана, дипломированный психолог-практик (практика с 2000 года).
 
Приглашаем всех желающих.
 
Тренинг будет проходить по вторникам с 19:00 до 22:00 часов с 16 апреля.
 
Стоимость 1 занятия – 1500 рублей.
 
При оплате всего курса сразу стоимость 1 занятия – 1200 рублей,  курса в целом – 9600 рублей.
Записаться можно по телефону:
+7(915)143-43-15,
e-mail: info@izumrudniyles.ru
или отправить сообщение на нашей странице в facebook
© 2019  Психолого-образовательный центр «Изумрудный лес»
Назад к содержимому