Тренинг Инициация - Изумрудный лес

Тренинги для подростков Инициация - Изумрудный лес

Психолого-образовательный центр
Москва, Большой Козихинский переулок, д. 22, стр. 2, «Тверская», «Пушкинская»
+7(915)143-43-15
Перейти к контенту
Темы
Я и мое тело
Я и мои чувства
ТРЕНИНГИ ДЛЯ ПОДРОСТКОВ
развивающие
и поддерживающие встречи
для ребят 11-13 и 14-17 лет
ВЕСЕННЯЯ ПЕРЕЗАГРУЗКА

Решение своих текущих проблем и задач в живом формате

6 встреч с марта по июнь
Школа гармоничного взросления «Инициация» запускает серию тренингов для подростков.
В течении трёх весенних месяцев ребят ждёт:
  • Решение актуальных для себя проблем и задач
  • Раскрытие своих сильных качеств и талантов
  • Синхронизация с динамично меняющимся миром

Подрастающий человек сталкивается со множеством вопросов, трудностей и неразрешённостей. Что-то можно прояснить в семье, что-то в интернете, что-то у ровесников. Но не всё и не всегда. Иногда необходимо обратиться за помощью к независимому эксперту или сообществу.
Мир скоростей, осознанности и интерактивности требует от подрастающего поколения:
  • понимания себя
  • оперативного мышления
  • здравомыслящего реагирования
  • разнопланового видения людей и ситуаций
  • свободы самовыражения

Для решения этих задач (а также тех, что принесёт каждый из участников) приглашаем мальчишек и девчонок, юношей и девушек на наши познавательно-развивающие встречи.
ТЕМЫ ТРЕНИНГОВ
28 марта
ПОЛЬЗА СОЦСЕТЕЙ: РАЗВИТИЕ И БЕЗОПАСНОСТЬ
Соцсети – плюсы и минусы. Обсудим интересы ребят и потребляемый контент.

Научим понимать свои потребности и потенциал через анализ своей активности в соцсетях.
 
А также:
  • разбор возникающих конфликтов в общении и способы их решения;
  • сложности выражения мыслей и понимания друг друга в чатах;
  • разбор противостояния отцов и детей на фоне зависания в соцсетях;
  • способы самовыражения в интерактивном пространстве.
   
11 апреля
ВЫБОР: ОДИНОЧЕСТВО ИЛИ НЕУДОБНАЯ ДРУЖБА?
Часто приходится терпеть неудобные отношения, чтобы не быть в одиночестве. Дружба ли это?
 
Не понимают ровесники; обиды, интриги и ссоры; вражда и предательство – с этими проблемами сталкивается любой человек. А особенно тот, кто находится на заре становления себя, как личности.
 
На тренинге разберём:
  • что такое дружба;
  • как находить друзей;
  • как не терять себя в дружеских отношениях;
  • и как получать от них больше радости и удовольствия.
25 апреля
ЧУВСТВОВАНИЕ СЕБЯ: ЧЕГО Я ХОЧУ НА САМОМ ДЕЛЕ?
Слышание, понимание себя, своих потребностей, желаний и способностей – ключевой навык в жизни каждого. В суете и гонке за навязанными целями, человек часто теряет себя и проживает не ту жизнь, которую он хочет, и на которую способен, а ту, которая более удобна и выгодна социуму.

На тренинге ребята будут:
  • отличать своё от привнесённого извне;
  • искать свои истинные желания и потребности;
  • понимать свои скрытые способности и потенциал;
  • говорить о наболевшем: как решить конфликт между хочу и надо.
16 мая
НАВЫКИ КОММУНИКАЦИИ: БЫТЬ ИЛИ КАЗАТЬСЯ
Поможем ребятам:
  • ощутить себя в центре своей жизни;
  • посмотреть оттуда на свои отношения с окружающими людьми;
  • ощутить право на реализацию своих интересов;
  • наработать навыки удержания границ и аргументации своей позиции;
  • научиться строить партнёрское взаимодействие.
30 мая
ВОСПРИЯТИЕ СВОЕЙ ВНЕШНОСТИ: СТЕСНЕНИЕ ИЛИ УВЕРЕННОСТЬ?
Комплексы из-за внешнего вида – одна из самых распространённых проблем подростков.

На встрече мы:
  • разберём, как работает искажение самовосприятия и как минимизировать это искажение;
  • покажем, как формируются комплексы из-за внешнего вида и что за ними стоит;
  • дадим способы справляться с этими комплексами;
  • научим упражнениям, поднимающим самооценку;
  • побеседуем о том, зачем благодарить и полностью принимать свою внешность.
13 июня
МЕЧТЫ И ЦЕЛИ: КАК МЕЧТАТЬ СМЕЛО, А ПЛАНИРОВАТЬ ЧЁТКО
Наше время – время безграничных возможностей. Чтобы эти возможности брать, нужно уметь мечтать, ставить цели, планировать и действовать.

После встречи ребята будут знать, как:
  • отличать свои истинные цели от ложных и чужих;
  • приходить к своим мечтам легко и играючи;
  • не откладывать мечты до пенсии;
  • уметь переводить мечты в цели и планировать;
  • планировать так, чтобы хотелось действовать.
ВЕДУЩИЕ
Психолог, арт-терапевт, телесно-ориентированный терапевт, тренер-консультант по вопросам межличностных отношений и мировоззрения, ведущая образовательных проектов.
Педагог-психолог, ведущая образовательных проектов, коуч, общественная активистка.
Выпускница Московского Педагогического Университета им. Ленина.
Трёхчасовые встречи по воскресеньям
с 11.00 до 14.00 – 11-13 лет
с 15.00 до 18.00 – 14-17 лет
СТОИМОСТЬ ТРЕНИНГОВ
Один – 2 400 рублей
Три – 6 600 рублей
Шесть – 12 000 рублей
  
© 2020  Психолого-образовательный центр «Изумрудный лес»
Назад к содержимому