Телесные практики Женская сила - Изумрудный лес

Женская сила - Изумрудный лес

Психолого-образовательный центр
Москва, Большой Козихинский переулок, д. 22, стр. 2, «Тверская», «Пушкинская»
+7(915)143-43-15
Перейти к контенту
Темы
Я и мое тело
Я и мои чувства
Женская сила. Телесные практики
Тема женственности за последние годы была очень популяризованна. О ней не говорил и не размышлял, наверное, лишь ленивый. И огромное количество женщин делало новые и новые попытки осознанно постичь эту диковинку и овладеть ей. Женственность, как шанс получить отношения нового качества с мужчиной; женственность, как противоположность бесконечным хлопотам с детьми; женственность, как выход на вкусный уровень благосостояния и ещё много разных женских чаяний и надежд вкладывалось и вкладывается в это понятие.
  
Существует много книг, статей, тренингов и семинаров на эту тему. Это очень здорово - женское сознание очень продвинулось в этом направлении. Но это всё видимая часть айсберга. А есть ещё и подводная.
 
Есть один простой секрет – женственность начинается с тела: как оно выглядит, как движется, какую энергию источает и что невербально транслирует. Наука об этом в наше время, к сожалению, нигде не преподаётся, поэтому нам приходится полагаться на матушку природу или постигать эту науку самостоятельно.
 
Телесные практики ЖЕНСКАЯ СИЛА о теле и для тела. Они о вхождении через тело в новые состояния ума и чувств, где мы едины со своей природой и сутью.
  
Эти практики могут быть Вам интересны, если Вы соскучались по своему телу и хотите большего контакта с ним или же, если Вы испытываете:
 
  • упадок сил;
  • потерю интереса к активной жизни;
  • ухудшение здоровья и старение тела;
  • ограничение подвижности и гибкости тела;
  • потерю стройности;
  • трудности с переходом на более здоровый образ жизни;
  • скатывание к негативным реакциям на окружающих людей и события;
  • затруднение течения женских энергий, спящую сексуальность;
  • отсутствие радости в жизни.             
О практиках
Занятия построены на эффективных техниках и элементах таких направлений, как суставная гимнастика, статические (изометрические) упражнения, кинезиологические упражнения, работа с меридианами и аккупунктурными точками, телесно-ориентированная терапия, пилатес, бодифлекс, цигун, даосские энергетические практики, гимнастика для лица.
Комбинирование и чередование этих нагрузок приводит к глубокому взаимодействию со своим телом, к оживлению и омоложению самых разнообразных его участочков, которые остаются обделёнными движением и питанием в нашей ежедневной жизни. И которые с возрастом всё больше и больше ограничивают подвижность нашего тела и, как следствие, сознания.
На уровне тела эти мягкие физиологические нагрузки увеличивают подвижность суставов, оздоравливают позвоночник, улучшают кровоток и движение лимфы, питают мышцы и повышают их эластичность, увеличивают жизненный объём лёгких, омолаживают внутренние органы и кожный покров.
На уровне сознания они высвобождают страхи и психологические зажимы, приобретённые в течение жизни, которые наше тело безошибочно отражает состоянием мышц, осанкой, любимыми положениями тела, мимикой.
А также эти практики нацелены на повышение энергетического статуса организма. Происходит очистка и запуск полноценной работы энергетических меридианов и каналов, балансировка всех систем организма, приобретаются навыки накопления и сохранения энергии.
При помощи занятий и полученных навыков Вы сможете:
 
  • повысить эластичность и энергичность тела;
  • уменьшить интоксикацию тканей и информационное засорение организма;
  • сохранять и возвращать молодость тела;
  • повысить чувственность и ощущение себя женщиной;
  • повысить привлекательность;
  • освоить техники набора, распределения и сохранения жизненной энергии;
  • перейти на более активный образ жизни;
  • ощущать радость жизни и чувствовать себя в настоящем моменте
Для кого эти практики?
Эти практики подойдут для женщин любого возраста. Подобные навыки обращения со своим телом необходимы и молодым девушкам полноправно входящим в женский мир, и женщинам ведущим активную социальную жизнь, и женщинам с большим жизненным опытом, переходящим в больший контакт с миром внутренним и красотой момента.
Отсутствие анаэробных нагрузок с большими физическими затратами не требует различного подхода к разновозрастной группе занимающихся. Мудрые и гармоничные восточные упражнения и практики позволяют каждой участнице тренировки прорабатывать тело на своём уровне, постепенно расширяя свои возможности.
 
Почему телесные практики ЖЕНСКАЯ СИЛА
 
Система построена на грамотном сочетании восточных упражнений, проверенных временем, и европейских научных знаний об организме человека. В результате восточная глубина контакта со своим телом и европейская обоснованность этих практик позволяют эффективно и с радостью идти во взаимодействие с собой через тело. У Вас есть уникальная возможность получить эти инструменты и самостоятельно пользоваться навыками поддержания в гармонии своего тела, а вместе с ним и духа. Вы всегда сможете делать это в своём личном темпе.
 
Параллельно с телесными практиками у вас есть возможность узнать и систематизировать свои знания, облегчающие и улучшающие жизнь. Такие как:
– основы питания и потребления воды,
– физиологию дыхания, крово- и лимфотока,
– основные функции и условия долголетия костного и мышечно-связочного аппаратов.
Обязательно рассмотрим вопрос влияния сексуальных отношений на тело и психику.
 
И, что немаловажно в наше время, Вы сможете овладеть навыками чувствования энергии и улучшения ее качества.
Плюс к этому у Вас есть шанс постичь взаимосвязь Вашего тела с Вашими эмоциями, качествами характера и поступками. Что само по себе открывает дорогу к большему пониманию здоровья и лучшему овладению им.
Вы обретёте новое отношение к своему телу, к себе и к своей жизни, выйдете на новый уровень внутренней свободы. И откроете для себя новые горизонты.
 
Ну и кроме всего прочего, эти занятия подарят вам чувство отдыха, расслабления и удовольствия…

Приглашаем Вас в группы Весна Утро и Весна Вечер.
 
Весна Утро подойдёт Вам, если Вы ранняя птичка и любите бодро пробуждаться утром и заряжаться утренней энергией. Вам не понадобится душ, и Вы сможете после занятий отправиться на работу или по своим делам. Вы узнаете, что есть жизнь даже после утомительного рабочего дня, когда почувствуете, что у вас еще есть силы на общение с родными и друзьями, на развлечения, образование, саморазвитие и просто занятия любимым делом!
Если Вы домохозяйка, уделите немного времени лично себе, своей красоте и здоровью! Вашим домашним нужен не только уютный дом и вкусная еда, но и счастливая, спокойная жена и мама.
 
 
Занятия по понедельникам и четвергам.
 
Предварительно с 7.30 до 9.00. Окончательное время будет установлено по результатам набора группы.
 
Весна Вечер принесёт Вам, отдых и расслабление по окончании трудового дня и недели, поможет привести в порядок тело после сидения в офисе или других нагрузок, набраться энергии на выходные дни и на личную жизнь.
 
Занятия по пятницам с 19 до 22.00.
 
Занятия в обеих группах будут проходить на протяжении апреля и мая.
 
Стоимость одного полуторочасового занятия – 1 200 рублей,
трёхчасового – 2 400 рублей.
 
Абонемент на месяц – 8 500 рублей.
   
Записаться можно по телефону:
+7(915)143-43-15,
e-mail: info@izumrudniyles.ru
или отправить сообщение на нашей странице в facebook
© 2019  Психолого-образовательный центр «Изумрудный лес»
Назад к содержимому